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  • 梨被人们称之为“百果之宗”,而且梨有润肺、消炎降火、止咳等等功效,梨中还含有钙、磷、铁、碘、钾等多种微量元素及纤维素,经常抽烟的人可以多吃一些梨能帮助人体清除.........  [查看详情]
  • 世界卫生组织提供的数据显示,慢性阻塞性肺病在2016年全球死亡原因排名中位居第三。英国《自然》杂志近期刊登日本一项新研究称,多吃豆制品对预防慢阻肺起到了较好的效.........  [查看详情]
  • 那么,一日暴饮暴食、胡吃海塞之后,我们的身体变化,是不是只有胖三斤这么简单呢?一项英国研究显示,问题可能没这么简单。这项研究招募了15名健康人,按照“早餐+午餐.........  [查看详情]
  • 血管堵没堵,有迹可寻首先,识别有意义的疼痛症状。我们常说“不通则痛”,如果出现下列表现的疼痛,常提示血管阻塞。突发劳累性胸痛、休息后缓解,具有“动痛静止”的特点.........  [查看详情]
  • 动作一:站直,双脚分开与肩同宽,双手各握一个重量较轻的哑铃,双臂放于身体两侧。在不扭曲上半身的情况下,尽可能地向右慢慢弯曲身体,右手稍微向右侧膝盖的方向倾斜;保.........  [查看详情]